Bitz' Store Kur: Madplan for uge 2

Se 'Bitz' Store Kur' på TV 2 PLAY her.

Uge 2 af 'Bitz' Store Kur' er lige på trapperne. Her har du den nye madplan, så du kan handle ind i weekenden.

Print opskrifterne her.

Her finder du morgenmad- og mellemmåltidsopskrifter.

Her finder du opskrifter på dyp til mellemmåltider.

Det er blevet tid til at ryste 2014 af sig og komme godt i gang med et nyt år. Hvilken bedre måde findes der end at starte ud med at være god mod sig selv og fylde godt med velvære på tanken?

Med Bitz’ Store Kur får du opskrifter på lækker og velsmagende mad, der strammer maven ind og giver masser af energi.

Alle opskrifterne er beregnet til en person, så det er nemt bare at lægge til, hvis I er flere i familien, der skal med på kuren.

Herunder finder du alle frokost og aftensmadopskrifter for uge 2, men hvis du hellere vil printe opskrifterne, så klik her. Morgenmad og mellemmåltidsopskrifter finder du ved at klikke her.

Mandag frokost:

Mandag aften:

Tirsdag frokost:

Tirsdag aften:

Onsdag frokost:

Onsdag aften:

Torsdag frokost:

Torsdag aften:

Fredag frokost:

Fredag aften:

Lørdag frokost:

Lørdag aften:

Søndag frokost:

Søndag aften: