Livsstil

Sådan undgår du stressede feriebørn

Det er formentligt med de bedste intentioner, at mange småbørnsforældre pakker familiekufferten og bruger sommerferien på at rejse til fjerne egne med hele børneflokken.

Undersøgelser viser, at danske børn er mere berejste end nogensinde før. Men eksotiske rejser til langbortistan er ikke nødvendigvis den bedste ferie, du kan give dine børn - for de kan nemt få stress af al det rejseri.

Sådan får hele familien en god ferie

Hvis I skal på den store rejse til udlandet:

- Planlæg feriensammen med dine børn.

- Afstem rejsens længde og indhold i forhold til barnets døgnrytme.

- Forbered dine børn på hvad der skal ske, så det ikke kommer bag på dem, at I skal flyve i otte timer.

- Husk børnenes ritualer - fortsæt med hverdagens faste rammer og tag deres personlige ting med.

- Beskyt dine børn mod skræmmende,uforud- sigelige ting som for eksempel tiggere. Tag ikke dine børn med til den værste slum.

Hvis I bliver hjemme i ferien:

- Giv jer god tid til leg og samtale. Start for eksempel dagen med lang morgenmadshygge.

- Vær nærværende og til stede i nuet - det er den allerstørste garanti for, at dit barn får en god ferie - uanset om I holder den ude eller hjemme.

Kilde: Charlotte Guldberg, Formand for Børnerådet.

- Det er fantastisk vigtigt for børn at få udvidet deres horisont - men det kan også sagtens ske på Amager Strand - og børn skal være mindst 5-6 år, før de får noget ud af det, siger Charlotte Guldberg, der er formand for Børnerådet.

Få gode råd til, hvordan du giver dine børn en god ferie uanset, om i rejser langt eller bliver hjemme, her.

.