Han voksede op med alt fra nuggets til pizza – men så kickstartede 26-årig sit liv igen

'Den tykke, glade asiat'.

Sådan lød et af de mange kaldenavne på ungdoms- og kostskolen for den dengang 14-årige Christian Heinze.

'Den smilende thailænder' og 'thaiboy' var to af de andre navne. 'Simon Juul' et helt fjerde.

For første gang i Christian Heinzes liv følte han sig ikke ramt af kaldenavnene, for de var ikke ment som mobning.

I folkeskolen reagerede han ellers ofte meget voldsomt og endte til tider i slagsmål, når han blev mobbet af de andre med sin overvægt.

Men efterskolen blev for ham både en ny start og et vendepunkt.

Her kunne han for første gang identificere sig med det, han blev kaldt.

I de andres selskab følte han sig glad og havde let til latter. Men det glade ydre skjulte også fortsat en utilfredshed indeni ham selv.

I dag er 26-årige Christian Heinze aktuel i TV 2-programmet 'Det fede fællesskab'.

Han gemte sin overvægtige krop væk i et løst, sort joggingtøjsæt. En krop, der siden barndommen var blevet forsømt.

Og inde bag smilet gemte han på en ensomhed og nogle åbne sår fra den selvsamme barndom, der ikke altid havde behandlet ham pænt.

En fjern mor

Som otteårig oplevede Christian Heinze sin mor besvime for øjnene af sig.

Han løb hen til sin mor, der var faldet om i husets lange gang.

Tårerne strømmede ned langs kinderne, mens han panisk kaldte på sin far i den anden ende af huset.

- Jeg fortalte hende igen og igen, at hun ikke måtte dø, fortæller Christian Heinze.

Christians mor døde ikke. Men alligevel var det en fjern mor, der dengang vendte hjem fra hospitalet.

Hun havde fået en depression.

Og for Christian viste det sig, at ulykker sjældent kommer alene.

Fars dreng

Kort tid efter morens depression fik Christians far konstateret kræft.

Hans kind var hævet smertefuldt op, og Christian var nu pludselig også bange for at miste sin far.

14. december 2006 blev mareridtet til virkelighed.

Hele verden ramlede sammen for den niårige dreng, der ellers altid havde betegnet sig selv som fars dreng.

Christian fandt en trøst i maden. Når han spiste, var det som om, at tårerne stoppede for en stund.

- Når jeg tænker tilbage, tænker jeg jo, at jeg altid har været overvægtig, siger Christian Heinze.

I virkeligheden startede overvægten for alvor lige netop der i niårsalderen – efter farens død.

Kiloene blev langsomt flere og flere.

Christian kunne pludselig finde på at kigge ned på sin mave, der bulede ud, og slå til den. For han syntes, den var både stor og irriterende.

Cordon bleu, frysepizza og nuggets

Christian Heinze blev mobbet i folkeskolen, fordi han var lidt større end de andre.

Han blev kaldt både tyk og fed.

Christian husker blandt andet en episode, hvor han blev skubbet ned af sin cykel. Som forsvar var han meget udadreagerende.

Han endte desuden i flere slagsmål i folkeskolen, hvor han var kendt for sin korte lunte.

Men når han kom hjem, piblede tårerne frem.

- Jeg husker, at når det var rigtigt svært, og når jeg havde en lortedag, så spiste jeg.

Det blev til en ond spiral for ham.

For gennem hele opvæksten havde han fået en del forarbejdet mad. Cordon bleu, nuggets og frysepizza hørte alt sammen til den sædvanlige aftensmadskost.

- Det skulle bare være nemt at lave. Der var ikke så meget af den hjemmelavede mad med kærlighed i, fortæller Christian Heinze.

Selvom han fik det bedre på ungdoms- og kostskolen, fulgte både overvægten og trøstespisningen ham konstant.

Helt ind i voksenlivet. Indtil der skete noget inden i ham for et år siden.

Et slag i maven

I januar 2022 var Christian Heinze på Gentofte Hospital.

Her skulle han have ny medicin til nogle hudproblemer, han døjede med. Lægerne skulle bruge hans mål, og han stillede sig derfor op på vægten:

130,3 kilo.

Han vidste godt, at han ikke ligefrem havde tabt sig, siden han sidst blev vejet til omkring 112 kilo. Men at det stod så slemt til, føltes som et kæmpeslag i maven.

Alligevel var det svært at finde motivationen og gejsten.

For Christian Heinze var på mange måder begyndt at give op på sit liv.

Med en ikke-alkoholisk fedtlever, der var relateret til overvægten, vidste han godt, at han var nødt til at gøre noget.

Men en livsstilsændring skubbede han frem foran sig. ”I morgen starter jeg,” kunne han tænke, mens han bevægede sig hen til skabet med chips.

Det hjalp på ingen måde, at han boede for sig selv.

- Jeg ville bare være derhjemme og gemme mig for hele verden. Men det fik jeg det ikke bedre af, siger Christian Heinze.

Udadtil smilede han fortsat.

Overlevelsesmode

Som i et hamsterhjul stod Christian Heinze hver dag op, tog på arbejde, spillede computer om aftenen og lagde sig derefter til at sove. Her kunne han vende og dreje sig, mens tankemylderet fyldte soveværelset op.

- Det var tomt og trist, og jeg ville jo ikke være ham den tykke, der døde alene, fortæller Christian Heinze.

En dag faldt han over opslaget, hvor TV 2 søgte unge til ’Det fede fællesskab’.

Han fandt modet til at skrive en ansøgning, og det skulle vise sig at blive netop dét, der blev kickstarten på Christians nye liv.

I programmet fik han redskaberne til ikke blot at tabe sig, men også arbejde med sig selv og sin psyke. Her hjalp psykologen Tina Egevang både ham og de fire andre deltagere på vej.

Han er fortsat tilknyttet psykologen i dag.

Hun beskriver, at Christian Heinze i flere år befandt sig i en tilstand af ren overlevelse.

Fedt og sukker som et quickfix

De traumer, Christian Heinze tog med sig fra barndommen, havde på mange måder sat sig i kroppen og sindet. Ifølge Tina Egevang manglede han både en fysisk og følelsesmæssig næring.

Den fysiske næring indtager vi alle gennem kosten. Den er livsnødvendig.

En følelsesmæssig næring er derimod sværere at sætte ord på. Det handler om alt det, der gør os glade. Det kan give et boost at få sit drømmejob eller finde en kæreste.

Omvendt kan traumatiske oplevelser som død og sygdom dræne.

Forestiller man sig en beholder, der bliver fyldt op af energi fra både kosten og de begivenheder, der sker i livet, skrabede Christians beholder bunden.

- Han var i både fysisk og psykisk ubalance, fortæller Tina Egevang.

Derfor fik Christian i stedet et quickfix ved at ty til fedt og sukker. Det var en måde, hvorpå han kunne håndtere og dulme de svære følelser og den manglende meningsfuldhed i hverdagen.

En genstart

I dag føler Christian på mange måder, at han stadig er i gang med at bygge sin personlighed op.

Men det seneste år har bragt ham godt på vej.

Når han skal sætte ord på sit liv inden ’Det fede fællesskab’, er det for ham ganske enkelt.

Han har i flere år befundet sig i en dvaletilstand.

Programmet var for ham en håndsrækning til at genstarte sit liv. I dag er han et både gladere og mere tilstedeværende menneske, der tør dele ud af sig selv.

Tidligere pakkede han alt det, han gik og tumlede med, langt væk.

I dag har han derimod en kammerat, som han føler, at han kan tale med om alt. Det samme gælder hans mor, som han gennem årene har fået et bedre forhold til.

Et spejlbillede, der stråler

Som barn gik Christian Heinze aldrig rigtigt op i sit tøj. Han gemte kroppen væk i løst tøj og trak forfærdet maven ind, når han så sit spejlbillede.

I dag kan han finde på at stå lidt ekstra tid foran spejlet, hvor han ikke længere ser en tyk, oppustet dreng.

- Nogle gange tager jeg mig selv i at føle lidt på mig selv og min krop, fortæller Christian Heinze.

Hans krop har gennemgået en stor forandring. Langsomt svandt fedtet på maven ind, og kravebenene kom til syne. Dem følte han aldrig, at han havde set før.

Christian er desuden begyndt at drømme.

Han er i dag i lære som mekaniker og håber om et år at stå med et svendebrev i hånden. Måske endda med en kæreste ved sin side.

Kroppen skal helst også blive et par kilo lettere.

Uagtet føler han, at han i dag hviler langt mere i sig selv og sin egen krop. Christian Heinze har da også fået at vide af flere, at han stråler.

Siden ungdoms- og kostskoletiden har han været kendt som 'den tykke, glade asiat'.

I dag kan tyk fjernes fra ligningen. Og glæden er oprigtig.

Hør Christian i nedenstående klip fra TV 2 ECHO fortælle, hvad han håber, at hans personlige fortælling kan inspirere andre til:

Se 'Det fede fællesskab' hver tirsdag klokken 20.00 på TV 2 eller allerede nu på TV 2 PLAY.