Mad

4 gode grunde: Derfor bør du spise æg

Glemt alt hvad du har hørt om, at æg er usunde på grund af kolesterolindholdet. Her får du fire grunde til, hvorfor du skal spise æg.

Har du også hørt, at det er usundt at spise for meget æg på grund af det høje kolesterolindhold?

Det kan du glemme alt om, for så længe du er et sundt og rask menneske, taler alt for, at du bør spise æg hver dag.

Ifølge den internationale æggekomission (IEC) er det i dag æggedag over hele verden, og det er en god anledning til at se nærmere på naturens lille madpakke.

Herunder får du ti gode grunde til, hvorfor det er en godt at spise æg.

T2Toolbox embed