Bagt 3kornsgrød med kokos, dadler og græsk youghurt

16x9
Grad
Let
Pers.
2
Tid
35 min

Tilberedning

  1. Tænd ovnen på 180 grader.
  2. Fjern stenene fra dadlerne og skær dadlerne i grove stykker.
  3. Bland dadler, korn, solsikkekerner, mælk, kanel, vanilje, bagepulver og salt og rør grundigt sammen.
  4. Kom kornblandingen i et lille ovenfast fad eller en lav keramisk skål.
  5. Bag i 15 minutter.
  6. Pisk æg, kokosolie (flydende) og honning sammen til en sammenhængende masse og vend med mandlerne
  7. Kom udover den varme havregrød og bag videre i yderligere 15-20 min.
  8. Lad den varme grød trække lidt.
  9. Server med græsk yoghurt og friske bær.