Det skal du undgå på første date: Her er parterapeutens bedste råd

Hvordan gebærder man sig på første date? Parterapeut giver her seks gode råd.

I TV 2s nye program 'Den første date' følger man en række singler på deres første date med en vildt fremmed. I klippet foroven kan du høre dem fortælle om deres oplevelser i 'Go' morgen Danmark'. 

Her kan du også se klip fra de tre singlers dates og deres forskellige måder at gribe den situation an på.  

Men hvordan kommer man egentlig bedst igennem den første date?  

Ifølge parterapeut Connie Kragelund skal man bruge første date som en appetitvækker.

Hun giver her sine bedste råd til den første date herunder: 

Du kan se programmet 'Den første date' på TV 2 Play. 

Sådan får du succes på første date

Hold det kort

Første date må højst vare to timer. Du skal skabe appetit til mere, så I skal kun lige smage en lille bid af hinanden. Nok til, at I bliver nysgerrige, men ikke så meget, at I er blevet mætte. Sex er derfor også no-go. 

Lav noget sammen

Sørg for at gøre noget sammen på første date. Det er nemmere at få en god oplevelse, når I er aktive sammen. Det kan bare være en lille gåtur. Et cafébord bliver hurtigt eksamensagtigt eller bare kejtet. 

Tal om gode ting

Fokuser på, at der er en god stemning. Smil og vær gerne glad. Tal om lidt lettere ting end dine værste kriser i kærlighedslivet, din syge mor eller din elendige økonomi. Vent også med tredjegradsforhøret.

Lyt til din date

Sæt den anden i centrum. Du har to ører og en mund, fordi du skal lytte mere, end du taler.

Stil positive spørgsmål

Vent med de tunge spørgsmål til tredje eller fjerde date, men stil opløftende spørgsmål, eksempelvis: Hvad gør dig mest glad/begejstret i din hverdag? Hvad kan du godt lide at lave? Hvem beundrer du?

Kig hinanden i øjnene

Hold øjenkontakten (uden at nedstirre). Giv også plads til, at I kigger væk, når I skal huske noget eller mærke efter.