Sundhed

Syv tegn på, at du er afhængig af cola

Du åbner din første flaske lige efter morgenmaden og hvis du stresser på jobbet, er endnu en flaske, det eneste, der giver dig ro på.

Det er cola, vi taler om og en undersøgelse har for nyligt vist, at hver sjette dansker føler sig afhængig af den søde drik.

Cola-misbruget kan have mange årsager, men hvis du er en af dem, der har udviklet et lidt for nært forhold til den søde drik, skal du ikke fortvivle - der er hjælp at hente.

Nogle kan hypnotiseres, andre skal blot lægge deres vaner om. For det er vanerne, der gør dig afhængig, lyder det fra kostklinikken Immanuel, hvor man er eksperter i bl.a. at afvænne "sukkernarkomaner".

Er du i tvivl om, hvorvidt du har fået så nært et forhold til den søde drik, at det kan kaldes et misbrug, så læs med her, hvor vi giver dig syv tegn på, at du er afhængig af cola.

I boksen til højre får desuden gode råd til, hvordan du slipper ud af dit cola-misbrug.

SYV TEGN PÅ AT DU ER AFHÆNGIG AF COLA

1. Du drikker det dagligt

2. Du drikker cola flere gange om dagen

3. Du bliver utilpas/urolig/træt, hvis du ikke får det

4. Når du tænker på cola, bliver du glad

DU SNYDER HJERNEN

Selv om der ikke er sukker i light-sodavand, kan hjernen dog stadig opfatte det som en belønning, en opkvikker eller beroligende, når man indtager de produkter.

Kilde: Kostklinikken Immanuel

5. Du falder til ro/får det godt, hvis du drikker cola

6. Du er ubeslutsom og i dårligt humør, hvis du ikke får cola

7. Du sætter mængden op hen af vejen

Kilde: Kostklinikken Immanuel