Sundhed

Sådan får du flad mave på fire uger

Du kan stadig nå at få flad mave inden sommerferien, men så skal du også i gang nu!

Birgitte Nymanns træningsprogrammer, der giver flad mave på fire uger, har allerede hjulpet mange ferieklare danskere til en mave, der kan tåle at blive vist frem på stranden.

Vil du også nå dertil, så følg de to træningsprogrammer i boksen til højre de næste fire uger - og få gode råde til, hvordan du kan sove, spise og tænke dig til en flad mave.

Go' træning.