Sundhed

Dine negle afslører sygdom

I samarbejde med Alt for damerne

Hvide pletter, riller eller splittede negle. Alle tre ting kan være tegn på, at du skal gå til lægen.

Generelt skal dine negle være blanke, jævne og med en frisk rosa farve på huden under neglen, fortæller cand. scient. Kjersti Johansen, som er nordisk fagchef hos Dermanor. Men i lighed med håret og huden så er kvaliteten ikke kun betinget af vores sundhed, men også af genetik.

- At en person har negle som let flækker, kan bare betyde, at personen ikke kan få lange negle – på samme måde som ikke alle kan få langt hår ned over ryggen. Her kan man ofte kigge på sine forældre og se, om de har samme problem, udtaler dermatolog Hanna Otneim fra X.trend Hair and Beauty i Bergen til Klikk.no.

Desuden er det meget normalt, at kvaliteten på både hud, hår og negle forværres med alderen.

Men negleforandringer kan også være et potentielt faretegn. Monica Gniadecka er hudlæge ved Herlev Hedklinik i København. Hun bekræfter, at neglene kan være første tegn på, at noget er galt.

Tjek på listen nedenfor, hvad dine neglesymptomer kan være udtryk for. Og kontakt din læge, hvis du oplever afvigelser i forhold til, hvordan dine negle normalt er.

  • Neglens tilstand: Skrøbelige og splittede
  • Mulig årsag: Mangel på B-vitamin, kalsium eller sink
  • Neglens tilstand: Hvide pletter
  • Mulig årsag: Mangel på zink eller kalk, for meget sukker eller lavt stofskifte
  • Neglens tilstand: Hvide, vandrette streger
  • Mulig årsag: Fordøjelsesproblemer, proteinmangel, B-vitaminmangel
  • Neglens tilstand: Vandrette riller
  • Mulig årsag: Ustabil livsstil og belastet tyktarm
  • Neglens tilstand: Lodrette riller
  • Mulig årsag: Ekstrem kosthold/livsstil
  • Neglens tilstand: Nedadbuede spidser
  • Mulig årsag: Mineralmangel
  • Neglens tilstand: Gullige
  • Mulig årsag: Lever og/eller lymfeproblemer
  • Neglens tilstand: Svamp
  • Mulig årsag:Dårlig tarmflora, svækket imunforsvar
  • Neglens tilstand: Neglerodsbetændelse
  • Mulig årsag: Mangel på folinsyre, C-vitamin eller protein
  • Neglens tilstand: Ekstrem, ujævn overflade
  • Mulig årsag: Mineralmangel